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又是一闪，画面上出现三本古香古色装潢精美的书籍，封面上分别写着：天机棍法、如意心法、玄元天一功。
华云龙道：“先看看棍法吧。”
话音才落，那本天机棍法缓缓升起，充满了整个画面，书页缓缓翻开，先是一段赞：武艺十八种，棍棒当称雄。
大圣闹天宫，紧那护禅庭；宋祖扫六合，俞帅剿倭凶。
棍出如蛟龙，棍击如雷霆，如意天机棍，三界任纵横，功成十八转，直教神鬼惊。
（“注”
紧那护禅庭，指当年红巾军围攻少林，有一火头僧挺身而出，手执烧火棍，大败红巾，保护了少林。
后那火头僧原籍，方知其是紧那罗王化身。
如今少林寺有紧那罗殿，其墙上壁画犹存，记的就是这段故事，画中紧那罗王手执烧火棍，袒胸赤脚，一副武林人物模样。
据传，少林历史上，七十二绝技，紧那罗王化身的火头僧会的最多，达十八种。
）
画面中央，一人手持棍棒，正一招一式地演示。
左侧有几个按钮，分别标着：图谱、分解动作、修炼要旨等。
三人齐声叫好，还有这等书籍，实在是闻所未闻，这比起看着文字、图谱，一招一式自己琢磨好多了。
华云龙更是着迷，手舞足蹈。
跟着比划起来。
白君仪道：“好了，龙儿，一会儿半会儿也学不来，我们先看看另外两本吧。”
回过去打开《如意心法》，只见开头写道：修心养气，圆转如意。
精修勤持，八识四知。
功成九重，三花聚顶。
不生不死，无我无识，真如无为，大圆无垢。
中央也是有一个人正盘膝端坐，双目微闭，身体却似半透明，一红一蓝两条线在体内宛转流动。
华云龙道：“这《如意心法》王母所赐，怎么其中却不少佛家言语。”
顾鸾音道：“佛道同源，要旨相近，同归而殊途。
若论精细微妙之处，以佛家为胜。
此段偈语，可见此心法不止是武功之道，更是修习登仙成佛之道。
从来心法比武功招式更难修炼，我们再看下一本。”
《玄元天一功》书卷开启，书首写道：“一阴一阳之谓道，继之者善也，成之者性也。
仁者见之谓之仁，知者见之谓之知。
百姓日用而不知，故君子之道鲜矣。
抱阴而负阳，阳极则阴生，阴极则阳萌矣。
凡女子阴中自具阴阳，其间刚健柔顺，各有快美之趣。
昔黄帝得素女相授，日御三百女而登仙。
男女之事，交媾之术，莫以淫言诲语视之，实乃登仙证道之途。”
白君仪道：“当日王母说过，这《玄元天一功》是套男女双修的功法，可以帮助修炼，提升内力，延年益寿，永葆青春。
临行时王母还赠了几句偈言，有两句是“玉鼎锻炼，春水淬火”
，这春水是王母给我的封号，玉鼎自然是指姊姊了，看来是让我们两个陪龙儿双修。”
华云龙道：“这功夫不错，这样子也能练功，真是最美不过的了。
我们就先从这双修的功夫练起。”
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