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说着，端木桐脱下防护服，摆出一个格斗术的架势说：“你现在还不能熟练的实用自己的身体，对于很多的情况都只会实用蛮力。
这样不仅会浪费大量的体力，效果也不是很好。
从今天开始，我要训练你的机动性，反应力，爆发力以及对于自己身体，肌肉，骨骼的掌握！”
金刚听了有些迷惑，对于自己“爸爸”
说的这些东西，它有些听不懂。
端木桐抓了抓头发道：“不懂没关系，跟我学！”
“双手握拳，收于面前，左腿前弓，右腿踩住地面绷紧，沉气于小腹。”
金刚虽然听不懂这是什么意思，但是跟着学，还是学的有模有样的。
“全力出拳！”
端木桐大喝一声，一拳打出。
这次金刚听懂了。
呼！
一阵大风猛然吹过，顿时吹的端木桐一个踉跄。
金刚注意到了端木桐的样子，顿时张开嘴，好像在笑。
“小崽子！
你敢嘲笑我！
继续！”
端木桐有些窘迫的大叫。
被自己孩子的拳风差点吹倒，可不是什么光荣的事情。
“出拳！
踢脚！”
扑通！
这下出洋相的是金刚。
刚学着端木桐把脚向前一踢，却一阵失衡，坐在了地上。
哈哈哈！
这次轮到端木桐笑了。
“嗷呜呜呜……”
看着端木桐的笑容，金刚张开嘴，随后又吧嗒吧嗒嘴，表示不开心。
端木桐收敛笑容道：“看来平衡能力是你的弱项，你要先控制好自己的重心。
恩，这样。
带你去玩水。”
许多训练在水里都可以起到明显的效果。
大步的奔跑，跑了大约一个小时后，两人来到了一个巨大的瀑布前。
两人此时站在一个山脉的地步，巨大的瀑布从山崖流下，轰鸣声不绝于耳。
这个瀑布非常巨大，看上去至少有五十米宽。
从百米的悬崖哄然落下。
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