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林小雨拿起另一根跳绳：“知道吗？我小时候也不会跳绳，后来发现是因为太紧张了。
放松一点，找到自己的节奏就好。”
她示范了几下，然后和予安一起跳。
起初还是磕磕绊绊，但渐渐地，予安找到了感觉，能连续跳十多个了。
“太好了！”
予安眼睛亮起来，“原来不是很难！”
林小雨笑着擦擦汗：“看，很多事情都是这样，尝试之前觉得很难，真正去做就会发现没那么可怕。”
运动会那天，天气晴朗。
营区大操场上彩旗飘扬，到处都是穿着各式运动服的大人和孩子。
予宁的“小小坦克兵”
障碍赛最先开始。
小选手们需要爬过网墙，钻过隧道，最后推着轮胎跑到终点。
发令枪一响，予宁就像个小炮弹一样冲出去。
他灵活地爬过网墙，迅速钻过隧道，但在推轮胎环节遇到了麻烦——轮胎比他想象的重多了。
“加油！
予宁加油！”
看台上，全家人都站起来为他呐喊。
予宁小脸憋得通红，使出了吃奶的劲儿推着轮胎前进。
最终他以第三名的成绩冲过终点线，虽然不是冠军，但仍然获得了热烈的掌声。
领到铜牌时，予宁骄傲地挺起胸脯：“下次我要拿金牌！”
接下来是予安的跳绳比赛。
她紧张地攥着跳绳，手心出汗。
“放松，找到节奏。”
林小雨在场边提醒。
哨声响起，予安闭上眼睛，回想练习时的感觉。
一下，两下她渐渐进入状态，跳得越来越顺畅。
最终她以一分钟跳了85个的成绩获得了第二名！
当拿到银牌时，予安不敢相信地看着奖牌：“我我真的做到了！”
孟沅激动地抱住女儿：“太棒了！
妈妈为你骄傲！”
宋霆野的武装越野比赛在下午进行。
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