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晨光，第七缕。
赤岩城废墟上的清晨，在经历过“星尘散尽、灵雨泽世、飞升疑云、逆行断途、灵膳新纪”
这一连串足以载入东荒乃至飞鹏大陆史册的惊天剧变后，终于迎来了第七个相对“平静”
的日出。
平静，是相对的。
天空依旧澄澈，阳光温暖却不炽烈。
废墟间，那些在灵雨滋养下顽强生长的新绿，已从最初的嫩芽，舒展成片片生机勃勃的绿叶，虽然依旧矮小，却已连成一片片斑驳的绿色地毯，覆盖了最触目惊心的焦黑。
空气中残留的灵雨清新与新生草木气息，与窝棚区袅袅升起的炊烟、烹煮食物的朴素香气交织，构成了一种劫后余生、重建家园所特有的、充满希望与烟火气的复杂味道。
聚居地的规模比几天前又扩大了一圈。
在夏清薇有条不紊的统筹和赤练风风火火的指挥下，清理废墟、收集物资、搭建窝棚、规划道路、设立固定取水点（灵雨水洼）和“膳房”
的工作，以惊人的效率推进着。
近万幸存者，无论原本是修士还是凡人，无论伤势轻重，此刻都找到了自己的位置，投入了这场与天争命、重建家园的“战役”
中。
秩序井然，人心凝聚，一种名为“希望”
的坚韧力量，在这片土地上深深扎根。
静室雨棚旁，那块相对平整、被特意清理出来的空地上，今天显得格外“热闹”
。
赤练扎着袖子，腰间系着那条看不出原本颜色的围裙，头发用一根烧火棍（临时充当发簪）随意绾起，脸上沾着烟灰和油渍，正站在一个用石块新垒砌的、更大的灶台前，双手叉腰，如同指挥千军万马的将军，对着围绕在灶台旁的十几个人——有年轻的灵膳师学徒，有手脚麻利的妇人，甚至还有两个对烹饪感兴趣、伤势已无大碍的卫兵——进行“战前动员”
。
“都听好了！
今天这场‘信念灵膳’——‘爱心滋补十全大补野菜粥’的首次规模化尝试，是咱们‘混沌食道’在东荒重建纪元、‘灵膳新纪’第一章的‘史诗级开场cG’！
是检验咱们前几天‘理论研讨’成果的‘实战演习’！
更是决定咱们接下来能不能把‘意念入膳’、‘情感调味’这条路子走通、走宽的‘关键一仗’！”
赤练的声音洪亮，充满感染力，尽管她眼眶下还带着明显的黑眼圈，显示着连日操劳的疲惫。
“食材，是咱们在灵雨滋润下找到的最新鲜、陆羽亲自‘鉴定’过、确认无毒且蕴含微弱生机的十二种野菜和三种可食用菌菇！
水，是咱们收集储存的、最后一批高品质灵雨水！
灶，是老娘亲自设计、参考了混沌鼎某些‘玄学结构’（其实是她瞎琢磨的）搭建的‘聚能回环灶’，据说能更好地‘锁住’食物精华和……呃，‘意念’？”
她顿了顿，指着灶台下特意留出的、可以均匀受火的特殊结构，以及灶台边缘她用木炭画上去的一些歪歪扭扭、看似随意、实则暗合某种粗浅能量流转规律的纹路。
“火候，要稳！
要匀！
要像对待初恋一样温柔持久，不能忽冷忽热，更不能‘急火攻心’、‘一锅乱炖’！
至于最重要的‘信念’和‘情感’……”
她目光扫过众人，神情变得无比严肃：“咱们煮这锅粥，不是为了填饱肚子那么简单！
是要用咱们的心意，去‘加持’它，去‘祝福’它，让这锅粥，真正变成能帮助重伤员更快恢复、帮助体弱者增强体力、帮助所有人更好适应这新生环境的‘希望之粥’！
所以，在烹煮的每一个环节——洗菜、切菜、下锅、搅拌、控制火候——你们心里都要默念，不，是要‘呐喊’出你们的愿望！
‘快点好起来’、‘更有力气’、‘伤口愈合’、‘精神焕发’！
要把你们对同伴的关心，对未来的期盼，对陆羽大人的感激，对所有帮助过你们的人的谢意，都‘融’进去！
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