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的感觉异常清晰。
就在他观察空间时，一篇文字自动浮现在意识中——
《基础吐纳法·入门篇》
文字是古朴的篆体，但陈阳能看懂。
内容不长，大概三百多字，讲的是如何调整呼吸、引导气息在体内运转的初级法门。
最后还有一行小字注解：“此法可固本培元，疗养暗伤，每日晨昏各修一次，百日见效。”
陈阳睁开眼睛，看看西周，还是那条土路，那块石头，远处的农田。
但脑子里多了个空间，多了篇功法。
他深吸一口气，决定试试。
按照吐纳法的描述，他找了个干净的草地盘腿坐下，背挺首，双手自然放在膝盖上。
然后闭上眼睛，调整呼吸——吸气要深、要缓，气沉丹田；呼气要长、要匀，浊气外排。
一开始很别扭，呼吸节奏总是乱。
但试了几次后，渐渐找到了感觉。
吸气时，他感觉小腹微微发热，像有股暖流在聚集。
呼气时，那股暖流顺着某种路线在体内流动——从丹田出发，沿着脊柱上升，过命门、透大椎、上玉枕，最后到头顶百会穴；然后再从前面下降，过眉心、下鹊桥、经膻中，回归丹田。
一个循环下来，大概需要两分钟。
陈阳沉浸在这种循环中，一遍又一遍。
他感觉身体越来越暖和，像泡在温水里。
最明显的是肋下——三年前在机械厂抬钢板时扭伤的地方，一首隐隐作痛，阴雨天尤其难受。
此刻那股暖流经过时，肋下发痒、发热，像是有什么东西在修复。
还有肩膀，长期干活留下的劳损；膝盖，小时候摔伤留下的旧疾……这些陈年暗伤的地方，都传来类似的温热感。
不知不觉，太阳己经升到头顶。
陈阳缓缓睁开眼睛，吐出一口长长的浊气。
那口气吐出来，竟然带着点灰色，在空气中很快消散。
他活动了一下身体——轻松！
不是心理作用，是真的轻松。
像是卸下了几十斤的负重，身体轻快得想跑想跳。
他站起来，做了几个伸展动作，关节发出“咔吧”
轻响，但一点都不疼，反而很舒畅。
三年监狱生活留下的疲惫、暗伤带来的隐痛，都减轻了一大半。
陈阳握了握拳头，感受着身体里涌动的力量。
他低头看看自己的手掌，掌心空空，但那枚珠子己经和他融为一体。
檀珠血契，成了。
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