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徐缓做事情向来抱着一种奇妙的仪式感，见徐星岚表情也有点不好意思，但掩饰着道：“不打无准备之仗。”
徐星岚耸耸肩，看徐缓把头带护腕戴上，往保温杯里灌调好的温盐水，还往背包里装了好几条巧克力棒。
他看的直咂舌，心道这么一对比自己确实好像太随意了，平常出去浪轻装上阵，口渴了就在路边买瓶矿泉水啥的。
不过这么一看感觉自己哥有点贤惠怎么回事？“贤惠”
这两个字一冒出来，徐星岚顿时被自己给雷的打了个战——草，他哥一个大男人跟这个词放一起真是奇怪。
不过看徐缓那白嫩嫩的脸蛋，纤瘦的身材，乌润的头发，徐星岚：e……徐缓收拾好东西，就看到徐星岚看着自己发呆的样子，他挑了下眉：“醒醒，你昨晚几点睡的？”
徐星岚回过神来，讪笑一下，三两口把早饭给扒了，然后主动抢过徐缓的包背在背上：“走吧。”
“我的包……”
徐缓道。
“我来背我来背，正好让我清醒清醒。”
徐星岚一本正经。
徐缓：行叭。
徐缓定下的训练地点是在市体育场那里，他查了下资料，市体育场平时一直对外开放，也不需要入场费什么的，离家也就两三公里，不算太远。
徐缓的自行车被放在学校里，徐星岚虽然也有车不过因为上次被交警拦下来的情况，两个人默契的选择了坐公交车。
低碳环保，从我做起。
徐缓一边这样想着刷完付费码上车后点开自己的蚂蚁森林，给自己的能量定了个闹铃。
他已经计算好了，再坚持骑半年车他就可以种半颗樟子松了……等到了市体育场，徐缓看了眼同百科上的图片相差不算太多，除了里面围观席上的座椅略显有些陈旧外，人造草皮上的白线似乎才被人粉漆过，颜色十分鲜明。
偌大的环形跑道一圈便有800米，中间还被布置了沙坑等场地，可以说是十分的完善。
不过虽然体育场是免费开放，但来这里运动的人也寥寥无几，除了几个在篮球场打篮球的人之外，在跑道里的人可谓是小猫三两只。
徐星岚看了忍不住感慨：“看来现在大多数人还是不喜欢运动的。”
同样不喜欢运动的徐缓感觉自己的膝盖中了一箭。
他咳了一声转移话题道：“你那个朋友呢？”
徐星岚“哦”
了一声，拿出手机后“啧”
道：“这孙子起晚了，就知道他不靠谱，我们先开始吧。”
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