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这是徐凡临走之前白子成递给他的一本书，好像是那本古怪基础剑法书的配套。
第一式，捞月。
“不就是上挑转个圈？”
徐凡皱眉，“名字倒是说得好听。”
虽然这么说，但徐凡脑海里演练了一遍，发现自己如果要连贯这些动作难度极大。
除非让自己的身体时刻保持在吸纳中，才有可能做得到。
于是徐凡站了起来，尝试在走动之时保持吸纳。
站着的时候我已经可以做到吸纳了，但是如果走动的话，可以吗？
呼！
！
徐凡缓缓地移动着，全神贯注地引导着气流通身体各处，使自己的身体被气包裹。
渐渐地，徐凡已经能够适应缓慢走动的时候引导气了，所以他开始渐渐提高速度。
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“在这个狭小的空间已经不能满足我了，去哨站外面绕着跑一圈吧。”
想到就做，徐凡起身向外走去。
“夜都深了，你还不去睡？”
徐凡转头看去，原来是冬青斜靠在墙上注视着他。
“明天可是要早起的。”
冬青提醒道。
徐凡点了点头：“我是想试验一下修炼上的问题。”
“不妨给我说说，我好歹也是个踏虚境，多多少少能指点你一下。”
冬青笑道，“这里的空间狭小，你是要去外面？”
徐凡点了点头，冬青见状也不迟疑：“那咱么走。”
徐凡等人来到了外面，讲清了他想要做的事，冬青点了点头。
“你这样做其实没有问题，许多功法与武技都需要配合气的使用。”
冬青说道，“其实这也表明你在变强，但是你要注意气的引导！”
“气的引导，一个不慎可能就会岔开，到时候不论是在战斗或者是在修炼都会带给你一种极为不舒服的体验。”
“所以你要努力的将它形成一种习惯，但是每个人对气的亲和度都是不同的，想基础吸纳法这种基本功法是针对大多数人来开创的。
你要努力找到属于自己的气路，别人的不一定是最好的，最契合你的身体的才是最好的！”
冬青笑道：“像我，引导的气路对我的身体契合度最多百分之七十，都已经是踏虚了，那些什么凌空啊，空岚啊哪一个不是在这之上的？所以契合度异常的重要，这是你的基础，不能不重视。”
徐凡举手，问道：“那怎么才能知道气的契合度高不高？”
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