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可称气血小成！
！”
“这效率真快！
向王进请教五禽拳小成的要义果然做对了！”
“若不是掌握了虎形拳小成要义，柔中有刚，刚中有柔，我怎么会有这般效率？”
江宁瞬间斗志昂扬。
起床洗漱完毕后。
他就盘坐在小院中，静静等待大日的升起。
一天之中，如今唯有这短短的二十息的时间他才能运转内丹养生功中的呼吸吐纳法获得功法经验值。
所以他自然不会浪费每一天的机会。
片刻后，朝阳升起，江宁也连忙开始运转内丹养生功的呼吸吐纳法。
【内丹养生功经验值+2】
【内丹养生功经验值+2】
【内丹养生功经验值+1】
事毕。
【技艺】：内丹养生功（未入门4o1oo）“快要过半了！”
江宁看了一眼自己的面板，便朝着茅厕匆匆而去。
从第一天开始，清晨呼吸吐纳结束，他都要去茅厕中。
江宁感觉这就是排毒。
这几天，每一天他都感觉自己五脏变得更加轻松，精力也更加充沛，对他练拳都有不小的帮助。
体力恢复的也似乎更快了！
明显内丹养生功虽然还没有入门，但是对他已然开始有效果。
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