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，这还是“火种”
所提供的，只有三分钟。
自己的上限被“形神合”
提得太高了，但自己的下限，却连逼迫张友泉解限都做不到，这明显不是李穹想要看到的。
且不说进入洞天，妖兽、异族很多都是集体出动，就连学校“试锋论剑赛”
都很可能遭遇持久战，火种技能3分钟时间根本不够用，一旦陷入苦战，自己会非常被动。
所以李穹打算将主要精力放在“形神合”
上。
同时“形神合”
是一些高手实战的基础，如果能够解析它的原理，李穹觉得也能让自己更加熟练的运用“火种”
所附带的“形神合”
技能，从而进一步提升上限，这是一举两得的事情。
不过在这些天的实战练习中，李穹也考虑过“形神合”
的问题，这招在张友泉口中叫做“全集中”
，说是一些高手可以在实在中将自己的精气神高度集中，李穹曾经做过一段时间尝试，但发现如果离了“火种”
技能，他根本摸不着门道。
李穹觉得这事或许应该找张老师问问。
虽然张友泉认为他已经学会了“全集中”
，但可以说自己是瞎领悟的，运用不得法，再请教请教。
现在虽然是放假时间，但因为学校的不少修炼设施都很方便，放假依旧会对高三学生开放，所以学校里并不冷清。
李穹跟张老师联系了一下，然后被叫去了张友泉的私人训练室。
训练室内，张友泉盘膝而坐，飞剑就平放在他的双腿上，散发出淡淡的灵光。
张友泉察觉到李穹进来，才将睁开双眼，收剑起身。
他向李穹道：“我早就猜到你的‘全集中’没人教授，是自己领悟的，不过之前你在学剑，我就没叫你分心，现在你的剑法已经有所成了，我倒是可以给你讲讲‘全集中’了。”
“另外。”
张友泉顿了顿又道，“你能自行领悟‘全集中’，还能练出剑意，如果我没猜错的话，你应该是在精神上有些天赋吧？”
李穹笑道：“老师，您这也看出来了？”
张友泉哈哈笑道：“这种事情，只要是个有经验的老师都能看出来了。”
他示意李穹坐下，然后开口讲解道：“全集中的要领，在于‘守一’。
开桩纳气头顶天，头正臂圆身如龙；心清圆融如无物，凝得一气贯神宫。
‘一气桩’的要领同样在于‘守一’，所以如果有人将‘一气桩’练到极致，也能练出‘全集中’。”
“不过‘一气桩’通常练到十层就能突破练气，而一气桩的极致在十三层，所以很少会有人将‘一气桩’练到极致。”
李穹皱了皱眉，原来练“一气桩”
就能练出全集中吗，不过自己的“一气桩”
早成了辅修功法，就每天上课练一练……
张友泉似乎看穿了李穹的想法，却并未点明，只继续道：“另外，有一些高深的功法，会对心境有所要求，比如我如今练的功法，是比较高深的军中功法，心法一道上，主张忠、勇、义，忠义与武勇，不仅仅是军中美德，也能让人将精气神集中，摒除杂念，贯彻为一。
出招时一往无前，势不可挡！”
“忠、勇、义。”
李穹微微点头，心中明白张友泉已经看出来自己修炼了其他功法，只是没有指明。
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