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甚至得是肩腰背腹胸的肌肉。
嘶……
许伊安想了想。
下午在武行体能训练练完,钟北程身上的白T恤基本上全湿透了。
那大仓库改出来的训练场地没多透风,空调也形同虚设,许伊安在旁边坐着都闷出不少汗来。
也难怪演员们练完时都跟霜打的茄子一般。
这跟在桑拿房里运动有什么区别!
下午练完,钟北程也没休息,洗完澡就过来录音了。
许伊安又瞄了一眼录音棚里的人。
对方拿着手里的台词本,目光盯着前方屏幕上的画面。
表情专注,配音时的表情也很入戏,是完完全全的工作状态。
一会儿这边工作结束,回去吃点儿没啥味的菜叶子牛肉土豆,晚上又得配合私人教练猛猛健身啦?
中午就简单扒了两口饭,此时又饿又困的许伊安有点儿难以置信。
大家都是人,钟北程这一整天比他的事儿还要多——毕竟他这个岗位只是辅助艺人的助理。
下午刚猛练三小时,练完也没休息,坐这配音一配就是俩小时。
晚上健身,那能有劲儿么?
……钟北程居然还真有。
在楼底下吃完饭的许伊安上楼,接赵峰的班。
直接上电梯到了钟北程那层用于健身的大平层时,对方已经开始练了。
“好了,热身部分结束了。
活动开了我们上器械。”
私人教练是位寸头的中年大叔,一看身材练得就不错,块儿很大。
就是没钟北程高。
“先是肩部。
肩部平举两组,哑铃侧平举三组,前平举和后飞鸟各三组。”
许伊安坐在健身房一角,眼睛眨也不眨地盯着坐在器械上、拿起哑铃来的钟北程。
对方又换了一身衣服。
这回是全黑的贴身长袖健身服,裤子也是黑色贴身的,外头套了件宽松的短裤。
鞋倒是双白色的。
这是今天第几身衣服了?数不清了,不数了。
健身穿的衣服够贴身,所以钟北程胸肌和肩臂的曲线一览无遗……就挺好看的。
许伊安前两天也想从网上给自己买了一身健身服。
买的时候挑挑拣拣费了好大一番功夫,每一款都是卖家模特照片看着挺好看,点开买家秀惨不忍睹。
……健身服这玩意,还真是靠身材。
好看不看的,和衣服本身没什么关系。
他最后看了半天,也没买。
感觉自己在健身这件事上还什么都不会呢,穿着身专业健身服去,有点儿……羞耻。
所以许伊安开始认真学习钟北程平举的动作。
用眼睛看,用脑子记。
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