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即使是小小的进步，也是成长的标志，认识到自己的每一步进步都是重要的，可以减少因自我贬低而产生的内耗
“我可以说不”
。
'
学会拒绝对自己不重要，或不必要的事情，可以帮助我们节省精力，并专注于真正重要的事项
“我值得被爱”
。
自爱是减少内耗的关键，相信自己值得被爱，可以减少对外界认可的，依赖和焦虑
“我控制自己的反应”
。
我们不能控制他人或某些情况，但我们可以控制自己的反应，意识到这一点，有助于我们在面对挑战时，请保持冷静和理性。
国庆节这几天魏清达思考开始打算换个工作，这在派出所干保安也不是个事，从区政府到了派出所，还是保安，这辈子不想在干保安了。
太浪费时间，太浪费青春，更耽误发展，这都是离退休老头干的事，年轻人干这个不合适，年轻人还是要有闯劲呢。
要不然这辈子就荒废了。
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记得了初中班主任赵老师给我语重心长的说过一句话。
好男儿，志在四方。
一直深深的刻印在我的心里，虽然此想法许久，但因家里的问题，迟迟没有外出的机会，这志在四方的打算，我看比较难以实现。
这几天锐捷房地产开发公司的工程师郭工，给派出所的保安队说，公司解除和保安公司的合同，解除原因就是，经过调查才知道，保安公司把魏清达调到其他岗位上班了，不在交大电脑城十字的龙关天下的，碧水云轩的建筑工地值班了。
所以锐捷房地产公司决定解除和保安公司的合同。
当时保安公司的老谢还放豪言，“他郭经理他包涨，涨了收拾他呢”
。
派出所分管保安公司民警，亲自把魏清达送回来，并说以后，魏清达就是这的常驻执勤人员。
这才算完事。
不过没过几天，郭工给魏清达说明天公司大老总席总要来，一个视察工地，一个要看看你。
啊，看我，不会吧，我有啥看的，别吓我啊。
我犯错误吗，咋这么忐忑不安的。
顺境时三思，未雨绸缪；
逆境时三思，柳暗花明！
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