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社交的底层逻辑给您提供一种全新的思路，只要您能就能从根本上帮助您摆脱社恐，突破舒适区，真正成为能从社交中获益的人。
首先咱们来谈谈社交的本质，社交的本质其实就是交换价值。
我给您提供一些有价值的东西让您感到满足，您也给我提供一些价值让我满足，这里所说的价值，不仅包括物理价值，还有精神价值。
物理价值很好理解，像我们开会、聚餐、去展会等等，在这些活动中相互交换信息。
也许您帮我搭建人脉，我帮您介绍生意，大家一起赚钱。
而精神价值的种类就有很多了。
比如说，和您崇拜的人交往，您能获得精神上的支持，听他讲话您会觉得太棒了，自己也想要像他那样出色。
对于志趣相投的人，您会觉得在这个冷冰冰的世界里，有人和您是一样的，这会让您很有安全感。
对于情商高的人，您会感慨：哎呀，他懂我，终于有人理解我了。
甚至对方可能情商不高，但是非常诚实，那您可能会觉得和他在一起，自己能够突破舒适区，找到人生的突破口。
了解了社交的本质之后，咱们可以得出两个结论。
第一个结论，如果您不需要从别人那里获取任何价值，那您就没必要去社交。
社交并不是必须的，比如说您物质上很满足，很有钱，精神上也很满足，看了很多书。
那您去社交干嘛呢？在家躺着完全没问题啊。
人需要社交的根本原因是为了获取价值，而不是为了社交而社交，可别把主次弄颠倒了。
第二个结论，如果您需要通过别人来获取价值，那您可不能白占便宜，您得提供同等的价值作为回报，这就好比买东西不能不给钱。
刚刚有个傻鸟过来询问，能不能把书分享。
突然我觉得很有趣。
连关注都没关注，一没点赞，二没评论，三没关注。
所以对于这种我直接就不回复。
所以在社交之前，先确定好您的社交需求。
不然就好像去参加了某个聚会，跟着大家嘻嘻哈哈笑了一晚上，最后啥也没得到，搞不好还被人趁机显摆了一番。
这是不是因为您不知道自己想要什么，所以才很迷茫呢？就像手里攥着一把钱，却不知道该往哪儿花，总不能往天上乱扔吧？所以您得问问自己，我到底想要获得什么样的价值。
别觉得自己这样很功利，不好意思给自己一个诚实的答案。
因为您想要获得什么，同时也得付出啊。
咱们也不是只索取不付出，比如说您心里想：哎呀，我得跟同事搞好关系。
这就说明您希望从同事那里获得价值嘛，这个价值可能是您担心公司的最新信息别人都知道，就您不知道，结果没及时争取就吃亏了。
或者万一工作出了问题，因为您比较不合群，大家让您背黑锅。
行啊，您可以继续说自己社恐，拒绝社交，万一碰到吃亏背黑锅的事儿也不在乎。
但要是您在乎，就得想办法通过提供社交价值去交换。
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