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得劲是鲁豫地区的俗语。
得劲！
不得劲！
说的是舒不舒服，但用在三体式上，恰到好处，其实很多地方俗语都与功夫息息相关。
见方正站桩晃晃悠悠，郭自然轻轻摇头，也不过多调整，继续道：
“形意拳又叫心意六合拳，分为内三合、外三合，手与足合、肘与膝合、肩与胯合叫做外三合。”
“心与意合、意与气合、气与力合是内三合。”
“不管外三合还是内三合，心意都在前面，所以站好桩主要看心意，姿势倒是其次。”
顿了顿，他又道：
“每个人体型不一样，体质也不一样，所以落到桩功上面也有不同，历来形意拳大师留下照片上的站桩姿势都不一样，难道说他们桩功不好？”
“郭师傅。”
方正苦笑：
“您说了这么多，也没告诉我怎么才能算是站好桩？有没有什么具体的标志之类的？”
“笨蛋！”
郭自然翻了翻白眼：
“心意、心意，我说的再直白不过，练到念头动、动作起，随心所欲，就算是把桩功给入门了。”
“哪有什么具体标准？”
随即摆手：
“回去吧，两天后再来。”
“啊！”
方正愣神。
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