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分1-4周跳，比如2a，axel2周跳，越高难度系数越大。
除了跳跃还有各种旋转衔接动作等。
——花滑篇4诺大的冰场，林言在冰面上，跌倒了又爬起来，乐此不疲，在冰上的速度要比陆地快上许多，还要做出各种难度姿势，也很消耗体力。
不过这具身体也给了他很多惊喜，比如他的柔韧性，大一字步和高抬腿都能简单的做到，这种用来做衔接动作，不仅有难度，还会在视觉上看起来很美观。
不知不觉，林言已经练了好几个小时，虽然已经掌握了动作要领，但想要比赛得高分，做难度动作，还不够，还要继续练。
林言坐在冰面上气喘吁吁，在冰场里衣服却湿透了，训练馆看门的老大爷拿着钥匙走进来巡逻一圈准备关门闭馆，看见里面还有人。
不免觉得惊讶。
“小伙子，今天放假，没出去玩儿，很刻苦啊。”
老大爷欣慰的说道：“冠军就是为你们这些敢于吃苦的人准备的。”
林言站起来，“谢谢……”
“哪个教练手下的运动员啊？”
“周教练。”
“小伙子加油，说不定你就是下一个苏落衡。”
花滑男单世界冠军，位面男主苏落衡。
林言拿着装备回宿舍，孙航从床上探出个脑袋，惊讶的看着他，“林言，你不要告诉我，大半夜你跑去训练了？”
“嗯。”
他淡淡的应了声，“反正也睡不着。”
“明天加量，今晚加训，你也是个狠人。”
林言笑了笑没说话。
孙航：“对了，你是不是去训练的时候没带手机，刚刚有人给你打电话了，自己看看。”
“好……”
林言冲了个澡出来，拿起手机发现有几个未接来电，其中两个是原主父亲打过来的，另一个没有备注。
原主父亲见电话打不通，就发了几条短信过来，大概意思就是他什么时候来给他办理退队手续。
周教练已经给原主父母商量过退队的事情，退队后学校这边，省队这边会帮忙联系。
至于父母那边，原主这几年默默无闻，也没有什么进步，早就对他没什么希望。
与其留在队里，更希望原主回去读书，所以赞同了周教练的退队决定。
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