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同样是第一部《窃吃崑崙长生酒》，升级前和升级后，练起来的感觉完全不同。
他真真切切感受到口中的“金津玉液”
，化为一股股无形的能量朝胸腹流去。
流经之处都感觉到微微发烫。
韩青甚至想停下来用手摸一下表皮，看看是不是真的热？
最终这股无形的能量沉入肚脐直下1.5寸的气海穴。
那里像是有一个无形的大海，能量全部都匯入其中。
短短不到五分钟，不过是吞了十几口唾液，身体竟然开始发热了。
隨后他开始演练第二部《升降日月任督走》。
任、督二脉属奇经八脉。
任脉在前，属阴，走胸腹正中，上到额部，六阴经脉都来交会，是“阴脉之海”
，有调节全身诸阴经气的作用。
督脉在后，属阳，走腰背正中，上至头面，六阳经脉都来交会，是“阳脉之海”
，有调节全身诸阳经气的作用。
阳气从督脉尾閭穴沿背腰上升，经头顶到上唇人中穴。
阴气从任脉下齦开始，往下经喉部，胸部，腹部中线到会阴处。
这就是任、督二脉气流的循环路线。
这些知识韩青这些天早已经了如指掌，可是以前练的时候没有任何反应。
然而今天，当他习惯性意想泥宫有一“火球”
由舌面经过，沿任脉下降至会阴穴的时候，万万没想到。
眉宇之间的泥宫处，真的有一股淡淡的无形能量聚集起来，让他產生一种发烫的刺痛感。
好在有了之前身体发烫的经验，他克制住了內心想伸手去触摸的衝动。
继续引导这股无形的“火球”
，朝著下面沉入。
神奇的一幕再次出现，这股火球在经过喉结上方的“廉泉穴”
时，他明显感觉到舌骨上缘凹陷处热了一下。
然后来到了天突穴、膻中穴、中脘穴、神闕穴……
每经过任脉线路上的一处穴位时，那里都会热一下，非常神奇。
这团“无形之火”
，一直降入会阴。
然后再次从尾閭沿督脉上升，经玉枕、百会，最后抵达泥丸宫。
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