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第二章不打不骂——不伤筋不动骨，包治各种撒泼耍赖
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如果孩子让你特别抓狂，试着从现场抽离出去，去洗手间做几次深呼吸、去厨房喝杯水，给自己一个“暂停键”
，避免让情绪恶化最后失控发火，甚至打骂孩子。
发泄完之后又陷入深深的自责和内疚之中，甚至因此补偿孩子，放弃之前的坚持，那就真的前功尽弃了。
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