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崩溃的父母,千万不要张嘴就只会“别哭了!”
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自从萌娃长到快一岁,有了自己的意识之后,做妈妈的每天不是正在“救火”
,就是赶在“救火”
的路上。
细细回忆每天处理娃的哭闹时,说得最多的一句话大概就是:“别哭了,不许哭了,你不哭了成吗?”
可是说出这句话后,自己心里也并不好过。
然而,面对娃大哭,我们溜到嘴边的除了它,好像再也没有第二句。
1.孩子为什么会哭
因为他正在学习如何驾驭世界,但这个过程并不是那么顺利,所以他在这个过程中会感到疲倦、不堪重负和沮丧,也就不可避免地导致发牢骚、发脾气和流眼泪。
共情是安抚孩子哭闹最有效的手段之一。
很多妈妈说:道理我都懂,一天几次,可能还应付得来,但是在多次爆发之后,耐心耗尽,我只想让一切停止,立刻、马上!
孩子是制造问题的“永动机”
,但老母亲不是解决问题的“永动机”
。
所以时常会听到崩溃的自己在大吼大叫:
“别哭了!”
“别吵了!”
“再哭,我就不管你了!”
还有一些父母可能会因为孩子哭,直接上手揍。
因为他们不知道还可以做些什么让孩子停下来。
为什么跟孩子说“别哭了”
完全起不到作用?
当你试图通过大喊“别哭了”
来消除或减少孩子的情绪感受时,只会带来更大的崩溃,这会让情况变得更糟糕,也让自己的工作变得更困难。
因为孩子没有与你建立联系的感觉,没有得到安全感和理解,他们就会希望得到你更多的关注,这意味着更多的哭泣和发脾气。
2.哭很重要
对孩子来说,哭是一种健康、自然的情绪释放。
但是告诉孩子“别哭了”
,这就像是在说他们的感觉并不重要。
虽然,你我的初衷并不是这样。
我们只是觉得:有些事没必要哭;有些事没必要哭起来没完没了。
但孩子对世界的看法与大人的看法截然不同。
随着孩子年龄的增长,他将学会如何以一种更能被社会接受的方式来管理自己的情绪,但是对于他现在的发展水平来说,哭是完全“合适”
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