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第十章 如何帮助对方变得更独立(第2页)

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结果妻子的能力越来越强,丈夫的能力一直没有得到成长。

最后妻子看不上丈夫,经常指责丈夫,丈夫受不了,提出要离婚。

当然,也有颠倒过来的,丈夫常常帮助妻子解决工作中的困难,最后又看不上妻子。

这些结果的出现,其实都是双方互动的结果,能力强的一方如果只是提供情感、情绪上的支持,不帮助对方做具体的事情,对方在做事的过程中自然就会成长,而且关系会变得更好。

反之,不但成长不会发生,还容易导致能力强的一方对能力弱的一方长期不满,进而弱的一方渴望被认可的需要也得不到满足。

这样的感情,是很容易出现问题的。

给对方预留成长的空间

如果要滋养对方,帮助对方成长,就是要把所有属于对方自己个人的事情,或者应该承担的家庭义务,尽量留给对方来做。

这个过程中的难点在于一些人总是不自觉地想要替对方做事,他们自己在意识上可能会觉得是对方没自己做得好,实际上很有可能是太想证明自己在关系里是有价值的心理在起作用。

我有一个学员,她这些年承担了家里所有的洗衣服、做饭、打扫卫生、接送孩子上学、购物买菜等事情,把自己累得整天浑身疼,而她老公基本就是什么事情都不做,回到家里就是吃饭、睡觉、看电视、打游戏。

但实际上在他们刚结婚时,局面并不是这样的,那时老公还会帮助做饭、打扫卫生,随着她对老公做的事情看不上而对他的指责,以及她会主动把很多事情都做完了,他就慢慢变成了这个样子。

可以说,今天的局面,是他们二人共同导致的结果。

他也许本来就不太喜欢做这些,加上她的指责和主动做完所有的事,又剥夺了他主动去做的意愿和空间,他就慢慢不做了。

如果她希望他能分担些,要做的除了在他做事时少一些指责外,还需要留些事情给他做。

这个道理也很简单,有些事情你不做,对方承受不了,自然可能会去做,比如他饿了没人去做饭,他想吃了要么自己点外卖,要么只能自己去做,但不管点外卖还是自己做,都是自己照顾自己。

通常在亲密关系中,人们容易在几个方面越界:

一是,替对方做事。

对方的工作、个人事务、应承担的家庭义务,都存在有人会替对方做了,然后指责对方能力差、懒、笨的情况。

二是,替对方做决定。

比如不经对方同意,就把对方的个人物品扔了;不经对方同意,就替他答应了帮别人的忙,或拒绝了别人的请求;等等。

这类事情都是替对方做决定,因为这类事情,都是属于对方个人的事情,需要对方自己做决定。

所以,即便我们觉得某些事情对方应该做,或者知道对方一定会答应或拒绝,也尽量要跟对方商量一下,这是在尊重对方作为个体存在的权利。

在亲密关系中,即便不是对方个人的事情,而是涉及双方的事情,也都是要商量着来的,如果不跟对方商量就做了本该商量的事情,也是替对方做了决定了,就越界了。

比如买什么样的家具、电器,假期旅游去哪里等,都不是只关系到个人,都是需要商量着来的,除非对方说:“你看着办吧,我无所谓。”

三是,忽视对方的感受,做一些对方明显不愿意的事情。

比如对方不喜欢带陌生人来家里做客,如果你未经对方同意,就带陌生人来家里,明显是做了对方不愿意的事情。

这种时候,当着外人的面,对方可能不说什么,但心里可能是生气的,因为他的感受被忽视了。

四是,逼迫对方做一些他不想做的事情。

比如让对方改变发型、穿衣风格,而对方如果内心并不想这样做的话,也是对他的越界。

还包括改变对方的正常爱好,强迫对方换工作,等等。

这些事情,如果一商量,对方就同意了,这也可能是对方自己意志的表达,如果对方不同意,被逼迫做,就是对对方作为一个个体的越界。

越界,从本质上来讲,就是入侵。

面对入侵,如果对方没有力量抵抗,他的边界会被破坏,这时,他的自我就不完整了,或者如果他的自我本身就不够完整的话,入侵会影响他的自我变得完整的过程。

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