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第一部分 滋养亲密关系经营的不二法则(第1页)

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第一部分滋养,亲密关系经营的不二法则

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我曾经在北京的一条胡同里,目睹过这样一幕。

那是一条很窄的胡同,有一侧还停满了车,剩下的宽度大概只能容一辆车通过,但就在我路过的同时,两辆轿车从两头迎面开来,谁也没有提前避让对方的意思。

结果等两辆车碰头时,就只能头对头停在胡同里,谁也过不去,两个年轻小伙子各自坐在车里叼着香烟看着对方,互不相让。

不一会儿,后边的汽车、三轮车、电动车、自行车就挤成了一片。

我并没有停下脚步看他们是如何解决这个问题的,但我相信我的想法和你是一样的,如果他们要从这条胡同通过的话,解决眼前这个困局的方法,只有一个,就是来自其中一个方向的车全部后退,让对面的车先过去。

我不知道他们当中哪一方最后选择了退让,但可以肯定的是,若没有任何一方愿意退让,他们就算是这样对峙到老死也无法通过这条胡同。

并且,如果他们当中谁想最快速度通过的话,最能保证效率的方法,是自己先退让,让对方先过去,这样自己就可以尽快过去了。

这一幕,带给我的感觉,和这些年我观察到的很多人在亲密关系中的困境极为相似。

亲密关系中,一般都是一方觉得另一方有问题,比如懒、不上进、不会关心人等等。

而另一方觉得这一方也有问题,比如爱发脾气、没有耐心、太要面子等等。

双方都觉得是对方有问题,都想通过改变对方来摆脱痛苦,于是吵架、冷战,有的甚至动不动以分手来威胁对方。

这也是很多人在亲密关系中痛苦的原因,都是希望对方做出改变和让步,都把关系变好的责任放在了对方身上。

两个人都这样想时,和两辆车都希望对方避让是一个道理,结果就是困在那里,谁也动不了。

在不分开的前提下,想要解决这个问题,最为简单,也是最为有效的方法,与汽车快速通过胡同的方法是一样的。

即不再想着改变对方,而是只管成长自己,然后通过滋养对方来帮助对方成长,在对方成长之后,自己自然会收获幸福的亲密关系。

此后,自己内心的一些需要也可以得到一定程度的满足。

这是我十几年时间从事婚恋心理辅导的心得,也是我个人经营亲密关系的体会。

从我开始意识到亲密关系的经营是需要成长自己滋养对方,而不是改变对方时开始,十几年过去了,我和爱人之间已经从当初“三天一大吵,两天一小吵”

的状态变成了现在默契与和谐的状态,两人对对方也都越来越接纳、理解和包容。

更重要的是,我们也都在这段关系中变得更加的成熟和完整。

我也越来越坚信,滋养对方而不是改变对方,是亲密关系长久幸福的不二法则。

滋养,指的是在两个人的关系中,一方通过做一些什么或不做一些什么,来为对方内心发展与成长提供一些必要条件,帮助对方获得心理上的发展和成长,使对方变得人格更加成熟、内心更加强大。

之后亲密关系中的痛苦也就会相应地减少,幸福的时刻会自然地增多。

我曾经听过一个有着不同版本的段子,大意都是这样的:

在某个地方有一对兄弟,都到了找对象的年龄了,但在当地没有合适的姑娘,于是他们决定一起出去寻找。

有一天他们到了一个村子,在村口的河边遇到一个姑娘。

哥哥觉得这就是他想要找的爱人,他决定留下来去跟这个姑娘的家人提亲。

而弟弟觉得这个女孩儿很一般,他要继续寻找更好的女孩儿。

哥哥留下来后打听到了姑娘的家住在哪里,也打听到了当地有一个特别的婚嫁风俗。

在当地,如果哪个小伙子要去姑娘家提亲就要带牛作为聘礼,牛的数量的多少代表了姑娘在小伙儿心中的魅力程度。

最少的是一头牛,说明小伙儿觉得姑娘是最丑最没魅力的;最多的是九头牛,说明小伙儿觉得姑娘是他心中最美丽、最有魅力的女孩,用现在的话来说就是女神级别的,在当地被称为“九牛之人”

在做好了准备之后,哥哥带着九头牛到了女孩儿家提亲,开门的是女孩儿的父亲。

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