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第七章提升女孩的气质，让女孩光彩夺目
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仪态万方，女孩站着不说话就很美
在学校组织的家校联席会上，有一个女孩引起了大家的注意。
她虽然个子不高，但身材匀称，举手投足都给人一种赏心悦目的感觉，在一堆坐姿东倒西歪的学生中异常突出，给许多家长留下了深刻的印象。
原来这个女孩的妈妈非常注意女孩的仪态，很严格地要求她坐有坐相、站有站相。
女孩从小就养成了良好的习惯，走到哪里都是最引人注目的那一个。
为什么要注重女孩的仪态美？有的家长认为仪态已经是过时的东西了，现在应该崇尚自由，女孩怎么舒服、怎么自在就怎么来。
其实无论时代如何发展，都应该注重女孩的仪态美。
仪态指的是人的仪容、姿态、举止、风度。
不同国家、不同民族对不同社会阶层的人在仪态方面有不同的要求。
仪态并不是过时的东西，在当今社会仍然是女孩自身素养的一个体现。
正如人们常说的那样：“良好的礼仪让美德焕发光彩。”
第一印象往往被心理学家称为刻板印象，具有首因效应和晕轮效应。
在人际交往中，第一印象是非常重要的，女孩仪态不好，很容易给人留下不好的印象。
两个教育背景、专业水平差不多的女孩去参加面试，一个坐姿端正、说话得体；另一个跷着二郎腿、弯腰弓背，在无法对她们有更多了解的情况下，面试官肯定倾向于录取仪态端庄、大方的那个女孩。
优雅的仪态体现了一个人良好的礼仪修养。
仪态礼仪是社交礼仪之一种，包括坐、立、行等方面的礼仪。
父母应该引导女孩从小就养成良好的礼仪习惯，做到“坐如钟、立如松、行如风”
。
坐的时候，要双脚着地，挺直后背，不摇头晃脑，不抖动身体；站的时候，要抬头挺胸，收紧肚子，双脚并拢，不驼背，不屈膝；行走的时候，要挺胸抬头，眼睛直视前方，肩膀放松，自然摆动双手，不要脚拖着地走。
除此之外，女孩还要注意面部清爽，打扮得体，不浓妆艳抹，说话的时候要语气平和、表情自然、面带微笑。
好的习惯，不是一朝一夕养成的。
孩子的仪态，很多来源于对父母的模仿。
为了使女孩仪态优雅、举止得体，父母首先要给女孩树立良好的榜样。
父母如果不注意自己的仪态，总是一副慵懒的模样，那么女孩也很难有良好的仪态。
此外，父母要注意电子产品对女孩仪态的影响。
电子产品的快速发展，改变了人们的生活，也带来很多问题。
在公交、地铁、商场、饭店等公共场所，我们经常可以看到女孩们拿着手机不停地刷屏；有的父母为了让女孩学英语或为了止住女孩的哭闹，让女孩无限制地使用智能手机、iPad等电子产品。
长期使用电子产品，不仅会损伤女孩的视力，而且会影响女孩的仪态，使女孩变得驼背、耸肩，长时间低头也容易使女孩出现颈椎受损、脊柱侧弯等问题，影响女孩的健康发育。
尽管父母没有办法完全杜绝女孩对于电子产品的使用，但可以减少女孩使用电子产品的时间，让她们在看手机或者iPad的时候做到身姿端正，并且看一段时间就站起来活动活动筋骨。
美国博蒙特礼仪学校的创始人、著名的礼仪专家麦卡?迈耶曾经为儿童列过一张礼仪清单，父母可以借鉴一下，从小给女孩立好规矩，引导她做一个有教养、有气质、举止优雅的人。
1.咀嚼时要闭着嘴，嘴里有食物时不要说话；
2.大人正在说话时，不要打断；
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