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往往促使我们坚持某一件事情的最大动力，就是个人对于这件事情所表现出来的兴趣。
好比我们自己选择的工作，如果喜欢自己的工作，那么就能够坚持很长的时间。
甚至有时候我们所处的公司面临危机，自己也能够留下来与公司共渡难关。
但是如果我们从一开始就不喜欢自己的工作，那么就会心生抵触，导致做事情的时候总是会不顺利，甚至自己根本干不了多长时间便坚持不下去了。
所以我们要想坚持某一件事情，就要确认自己内心的真实想法，确认自己是否真的喜欢这件事情，真的想要完成它，否则就算我们能坚持一时，恐怕也会选择半途而废。
很多时候我们选择半途而废，并不是自己想要放弃，而是由于我们自认为失去了当初坚持的目标，失去了坚持下去的动力。
就像我们很多人都会为了自己喜欢的人而去学习尤克里里，甚至为此买乐器、买教材、报音乐班。
但是当自己喜欢的人离开自己之后，那个听我们演奏的人已经不在，就会瞬间失去了继续学习的动力，从而选择半途而废。
但是不管我们最初的目的是什么，既然已经学习了这种乐器，那么这也算是一种才能。
就算我们和喜欢的人分手，失去了欣赏之人，但是这种才能却不会消失，只要我们继续学习下去，说不定什么时候我们的这项才能就能够帮助到自己。
有时候在自己想要半途而废的时候，调整好自己的心态，转变自己的想法，能够让我们坚持得更加长久。
既然这样，我们不妨尝试给自己定下新的目标，或是给自己一些奖励，让自己能够更加有动力地坚持下去。
很多时候我们无法坚持下去，是因为看不到希望，不知道自己什么时候才能够获得收获。
比如我们很多人都热衷的健身，但无法坚持下去，并不是因为对于健身不感兴趣，而是由于尝试健身之后，对于自己的外表却看不到丝毫改观。
我们都知道健身是一个周期长、见效慢，而且特别容易反复的过程，很多人或许开始还能够依靠热情坚持下去，但是当看到自己付出巨大努力，却仿佛没有丝毫收获的时候，不禁会觉得健身“没用”
，从而选择放弃。
当我们面对这些周期长、见效慢的事情时，不妨先为自己定下一些小目标，使得自己的“目标”
更加容易达成，并且从外界给予自己一定的奖励，让自己拥有足够的动力坚持下去。
好比我们在健身的时候，不要去想最终的结果，而是看自己坚持的时间，每坚持一定的时间，给自己一定的额外奖励，促使自己继续坚持下去。
这样我们坚持个一两年，就能够明显感觉到自己身体上的变化。
或许有时候坚持看不到结果，但是我们却不能因此半途而废，说服自己再坚持一下，说不定下一刻就能发生转变。
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