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江郁一脸不明所以的站了出来,有种被赶鸭子上架的感觉。
“把上衣脱了,展示一下你的呼吸节奏。”
“噢。”
江郁点点头,身上的衝锋衣是从头上套穿的,脱的时候自然也只能从下往上脱。
带起了下面打底的黑色短t恤,露出了六块层次分明的腹肌。
没有健美人士那么夸张,也能看出排列整齐的形状。
“哇......”
只听见各种女声的哇声一片。
蔡雯静挤在女生群里,双手捂著脸,透过宽大的手指缝偷瞄,脸通红通红的。
江郁赶紧脱好外套把t恤往下拉了拉,刚才他好像隱约听见了几声口哨声。
这就有点过分了。
许小丹转过身,眼带笑意的训她们,“瞎喊什么?没见过啊?”
还真有不怕死的敢答,“见是见过,没见过长这么好看,身材又这么好的呀。”
十几个女生纷纷“噗呲”
一声,鬨笑声响成一片。
乱了好一会,许小丹整顿好了纪律,把江郁叫了过来。
把他的衣服下摆往上拉起,“吸气、吐气。”
江郁脚步向外分开,与肩同宽,把双手叉在自己的腰以上软肋以下。
运足气,按平时自己出晨功的样子,腹部变得忽大忽小。
许小丹指著江郁的腹部,示意学生们看仔细,“人的呼吸有三种,胸式呼吸,腹式呼吸,胸腹联合呼吸,前两种是个人都会,我主要跟大家说的是江郁这种联合呼吸法,”
顿了顿,她脸上闪过一丝犹豫,还是补充道,“但是大家不必像江郁这样,他是额外练习了瑜伽的呼吸法配合,我们日常保持勤加练习,也能做到发声清晰,吐字有力。”
原因她不想解释了。
京影学院教学的方向更偏向电视剧、电影方向,重视学生实践,和中戏那种培养戏剧演员的路子不太一样。
冯远征教的更偏向戏剧演员的路子。
虽然和京影的教学方向没有什么本质上的区別,她不能冒险在学生中推广江郁学的东西。
格洛托夫斯基肢体训练法她也不熟悉,怕给学生带来不可逆的伤害。
要是真出了意外,那不说別的,她自己都原谅不了自己。
在女生失落的眼神中,她让江郁把撩起的衣服放下,拍了拍手。
“都看明白了?开始动起来,江郁,你检查男生,我检查女生。”
江郁点头,第一个走到竇肖的面前,把双手按在他的肋部下方。
感受他吸气吐气的节奏和肌肉的变化,“肋部力量不够,可能要做急促呼吸训练。”
不管什么训练法都是因人而异的,有的胸肌发达,有的腹肌发达,要针对练习的部位也不一样。
冯远政指导他的时候有跟他聊过这些话题,只不过他专业名词不太清楚,只能用最浅显的话来说。
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