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璐璐爸爸就是这样，给璐璐设定一个又一个的目标，难度也在逐渐地增加，让自信心渐长的璐璐在压力的不断推动下，自觉地去学，并且全神贯注地去学。
目标是有了，但是如果时间安排得不合理的话，对提高孩子的专注力是没有任何帮助的。
孩子不同于大人，其高度专注的时间不是很长，在半个小时内心无旁骛地做一件事后，要让孩子适当地休息一下，等精神状态和能量恢复了之后再继续。
不能像大人那样，时刻保持着百米冲刺的高度紧张。
而且，还要根据孩子的生物钟安排学习的时间。
在孩子疲乏的时候让孩子去做一件需要高度专注的事，必然是没什么效果的。
只有在孩子精力旺盛的时候，让孩子去做需要高度专注力的事，才会达到事半功倍的效果。
璐璐早上和傍晚的精力是最旺盛的，精神状态是最好的，璐璐爸爸就把舞蹈课尽量安排在这两个时间段上。
临睡前，是璐璐记忆力最佳的时候，璐璐爸爸就让璐璐在这个时间段进行复习，将当天所学的知识点全部重新梳理一遍，加深记忆。
不合理的时间安排会破坏孩子的专注力，只有根据孩子自己的生物钟来安排学习内容，才能有效地提高孩子的专注力。
相对于大人而言，孩子的自控能力是比较差的。
很多时候，在理智上他们知道自己要认真学习，专心学习，但是在实际操作的过程中，他们却未必能够做到全心全意地去做一件事。
他们总是会时不时地受到外界的干扰，分散了自己的注意力。
这种时候，就需要孩子的意志力来管理和约束自己了。
意志力和专注力其实是相辅相成的。
我们要增强专注力，就必须要把意志力也一并增强。
只有两者互为增长，我们的孩子才能真正做到专心致志地做好每一件事。
璐璐爸爸是从两个方面入手来帮助璐璐提高意志力的，一是让璐璐尽量保持头脑清醒，在受到外界干扰时，也绝不停下自己手上正在做的事，且要在脑海里不断提醒自己，要专注，要认真。
简单来说，璐璐爸爸教璐璐用意念来控制自己的行为不受干扰。
二是让璐璐尽量保持心情平和，不管外界环境怎样嘈杂，都不要让自己感到烦躁，感到不安。
这样才有利于自己持续做自己手上的事，不被不良情绪所影响而被迫中止。
“当然，如果有条件的话，为孩子营造安静的、简单的环境，对提高孩子的专注力也会有很大帮助的。”
璐璐爸爸说。
此外，璐璐爸爸还建议说，培养孩子具有规律的生活习惯，也能有效地帮助孩子提高专注力。
专注力是开启能力宝库大门的一把金钥匙，拥有了它，就可以轻易地开启装有记忆力、想象力、观察力等各种各样能力的宝库。
有了这些能力的保驾护航，我们的孩子才能更好地汲取知识养分，更快、更好地成长。
愿天下所有的孩子，在爸爸的协助下都能拿到这样一把金钥匙。
好爸爸箴言：专注力是一种积极的自我导向，是开启能力宝库大门的金钥匙。
好爸爸可以通过设定目标、合理安排时间、提高意志力等方法帮助孩子拿到这样一把金钥匙，开启装有记忆力、想象力、观察力等各种各样能力的宝库，为孩子的成长保驾护航。
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