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林昊放下拳头,喘了口气。
他的心跳在加速,但不是累的,是兴奋——那种身体比自己先知道该做什么的兴奋。
他的右手在两次反击中都精准地找到了目标,不是用眼睛瞄准的,是身体在躲避的同时就自动调整好了反击的方向和角度。
系统面板弹出来——【野性觉醒进度:8。
训练评估:右手本能反应显着提升。
组合拳连贯性达到及格标准。
闪避反击训练成效明显。
建议:增加移动中出拳训练,模拟比赛中的动态对抗。
】林昊关掉面板,重新看向科比。
科比的脸上终于有了表情——不是笑,是一种总算有点意思了的满意。
他放下双头靶,走到拳台边缘,喝了一口水,然后把瓶子扔给林昊。
喝。
喝完继续。
林昊接住水瓶,拧开盖子,一口气灌了半瓶。
水是温的,在拳击馆的高温里放了太久,喝下去像是在喝一杯温水茶。
但他不在乎,水就是水,只要能补充水分就行。
下面练脚步。
科比放下水瓶,走到拳台中央,拳击里面最重要的不是拳头,是脚。
你站不稳,拳头就没有力。
你站不稳,躲闪就慢半拍。
你站不稳,你就是一个会移动的沙袋。
林昊站到拳台中央,双脚与肩同宽,膝盖微曲,重心落在脚掌上。
我刚才用的是你的手,现在要用你的脚。
科比站到他前面两步远的地方,我会围着你走,你要一直面对我。
我的脚动,你的脚就要动,保持正面对着我。
不管我走到哪个方向,你都不能背对我。
科比开始动了。
他往左边横移了一步,林昊跟着转动身体,重心从右脚转移到左脚,面向科比。
科比又往右边走了两步,林昊跟着转,小碎步调整位置。
科比突然加速,绕到他身后,林昊的脚猛地蹬地,身体旋转了九十度,重新面对科比。
你的左脚比右脚慢,科比说,你的身体习惯用右脚发力,所以往左转的时候左脚跟不上。
单独练左脚。
林昊低头看了看自己的左脚。
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