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给自己找一个“对手”
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有同学曾经问我：“老师，我想要提高学习成绩，平时也时常督促自己努力学习，可没过多久就坚持不下去了，慢慢地就没有了**和动力。
有什么办法可以改善这种情况吗？”
其实，很多同学都存在这样的问题，想要努力学习和提高学习成绩，可好像缺少了一些坚持下去的动力和**，以至于成绩一直不温不火。
究其原因，就是因为这些同学学习上缺少对手。
同学们不妨先听一个小故事：一家野生动物园从国外引进了百余只珍贵的梅花鹿，为了给它们提供优越的环境，动物园园长特意开辟出一片环境优美、安全舒适的草原。
可一段时间后，园长发现梅花鹿不但没有健康成长，还出现了生病、死亡的现象。
动物园园长非常着急，马上召集所有干部开会讨论，后来发现是因为梅花鹿没有竞争对手，导致失去了生机与活力。
心理学上有一个概念，叫“鲇鱼效应”
，其实说的就是这个道理。
当一个团体没有竞争的时候，内部就会失去**和动力，而当内部出现了竞争者的时候，成员就会被激起求胜欲，将对方当作竞争目标，一心想要战胜和超越。
在学习上也是如此。
现在很多学生没有目标和竞争对手，于是学着学着就觉得没劲了，逐渐失去了学习的热情，成绩自然就提升不上去了。
但是，如果选择一个比自己成绩优异，或是旗鼓相当的同学作为对手，结果会怎么样呢？显然，为了赶上他或是超越他，或是避免让他赶上和超越自己，同学们势必会更加勤奋努力。
怡然刚上中学时，学习成绩很不错，每次考试都是班级前几名，却从来没拿过第一名。
然而出乎大家意料的是，她竟然成了全区的中考状元。
很多家长都夸这个同学聪明好学，同学们也猜测她得到了什么学习秘诀。
不过，在全校经验交流大会上，怡然的话却让所有人知道了真正的原因。
怡然非常真诚地说：“我没什么学习秘诀，只是采用了一个非常简单的方法，那就是给自己找一个竞争对手，暗暗努力以求不断超越他。
说实话，一开始，我也非常苦恼和迷茫，虽然我成绩还算不错，可不管怎么努力都无法拿到第一名，每次考试都在某某和某某之后。
我非常不甘心，还曾经消极过，想着反正也无法超越他们，那么努力学习还有什么意义？
“可我只消极了一小段时间，后来就想明白了：为什么我不把他们作为自己的对手呢？有了这个想法之后，我彻底改变了自己的心态，先是以最接近自己名次的同学为对手，学习他的学习方法、勤恳的态度，有什么问题积极主动地向他请教。
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