天才一秒记住【爱看小说】地址:https://www.antiquessd.com
建立边界感
banner"
>
在我们提到的“没有自己的人”
具有的所有特点中,最容易招人厌烦或愤怒的,莫过于缺少边界感了。
比如:
到了别人家里,不经允许就进别人卧室或翻别人东西;
在亲密关系里,不经对方允许,就把对方的一些隐私分享给自己的朋友,比如情史;
与朋友相处,很轻易地就给对方提供建议,比如离婚或分手;
等等。
这些都是缺少边界感的表现。
与缺少边界感的人相处,你常常会感觉到自己被入侵,甚至被吞没,他们对索取的渴望也常常是没有止境的。
想要学会与他们相处的方法,包括滋养他们,我们还是先要知道他们没有边界感的特点是如何形成的。
刚出生的婴儿感觉自己和周围的世界是一体的,也就是没有边界的。
当他饿了,无论谁把奶瓶放他嘴里,他都会吸吮,他不会在乎那是他妈妈在喂他还是陌生人在喂他。
在他的意识里,他认为是他自己满足了自己,他根本不知道外面有个喂养他的人存在。
在随后的日子里,婴儿经常躺在妈妈的怀抱里,通过妈妈的怀抱,他能慢慢地感受到自己的身体和妈妈的臂弯是分开的,不是一体的,他会慢慢意识到自己的身体是有边界的。
并且在被喂养的过程中,当他有需要的时候,妈妈也并不能够每一次都及时满足他,比如当他想要吃奶时妈妈刚好去了卫生间。
妈妈偶尔的满足上的失败,也会让他慢慢意识到,外面有一个人在满足他,不是他自己。
此时,他开始意识到自己和外界是分离的,不是一体的,也就是他的心理上的边界开始慢慢形成。
不过,妈妈满足上的失败,必须是偶尔的,也就是绝大多数是满足的,只有极少时刻自然而然地出现了疏忽,而不能是以失败为主的。
不然,婴儿会体验到极大的痛苦,这时也就没有机会意识到是外面有个人在满足他的了,他会以为是自己太弱小了,不能满足自己。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!