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这是一个炼假成真的过程,需要以假成真,凝炼出一枚真实的內力种子,也是修行筑基之始。
这个过程看似简单,实则卡住了九成九的人。
绝大多数的人打坐的时候无法入静,只会坐的腰酸腿麻,情绪暴躁。
祁瑜经歷过现代的信息大爆炸,杂念只会更多,同样卡在了入静这一步。
盘坐的时间越久,祁瑜就越端坐不安,身体变的摇摇晃晃,神色变的急躁。
杨过轻嘆一声,伸手在祁瑜尾閭、夹脊、玉枕三关各点一下。
一股电流由腰下窜出,飞快游遍全身,祁瑜浑身酸麻感瞬间消失。
“我是不是太差劲,不適合练武?”
祁瑜有些丧气的说道。
他以为自己算不上资质上佳,也是个中上之资,很快就能內功入门,没想到卡在了入静这一关。
“祁兄弟不要妄自菲薄,习武之人千千万,能在初次打坐入静的人万中无一,只要肯坚持,愿吃苦,终有一天能够成功的。”
对於祁瑜无法入静,杨过也没有办法。
他少年时期,由黄蓉启蒙识文,欧阳锋传授蛤蟆功,这武功名字难听了点,却是世间一等一的武学;进入全真教,虽然没有学到真本事,也曾诵过经,打过坐,受过系统的武学启蒙,这才有了在古墓的一飞冲天。
可以这样说,没有上述的一系列际遇,杨过也没有现在的武学造诣。
祁瑜没有他一般的际遇,武学资质勉强称一声中上,初次打坐无法入静,绝对是很正常的现象。
说句不好听的,祁瑜能入静才是怪事。
不过,杨过也有其他的办法。
这办法不是他的独创,马珏也曾用过。
杨过灌注內力,断臂的袖袍鼓动间从地上拂过,一应砂石杂草尽扫而空。
“你现在心浮气躁,不適合再练功了,就躺在这里睡觉吧。”
听到杨过的话,祁瑜脸上闪过一道错愕之色,这一幕何其相似。
当年,马珏不就是这样教导郭靖的吗?
祁瑜心中明了,依言横臥在地上。
见他躺下,杨过问道:“还记得我与你说的全真心法吗?”
祁瑜应道:“记得,思定则情忘,体虚则气运,心死则神活,阳盛则阴消。”
杨过再说道:“睡觉之前,必须脑中空明清澈,没一丝思虑;然后敛身侧臥,鼻息绵绵,魂不內盪,神不外游。”
当下又传了祁瑜一套呼吸运气之法、静臥敛虑之术。
不同於全真教的呼吸吐纳,打坐入静;这是传承古墓派的心法,可助人收敛杂念,少思少虑。
祁瑜依言试行,起初思潮起伏,杂念丛生,难以归摄;但依著杨过的指点,缓吐深纳,渐感心定,丹田中一股暖气上行。
感知到这股暖气,祁瑜心中振奋,哪里还能睡的著,偏杨过又对他说道:“现下可以睡了。”
祁瑜只得收束念头,让自己脑子放空,不思不助,凭由丹田暖气自由上升,不知不觉间,竟然睡著了。
一觉醒来,东方微明。
这是祁瑜两世以来睡的最安稳,最舒服的一觉。
睁开眼睛的一剎那,精神百倍,眼前一片明艷鲜活。
最让他惊奇的是,昨天还微微疼痛,不太受力的左脚,已经感觉不到疼痛了。
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