天才一秒记住【爱看小说】地址：https://www.antiquessd.com
这是一个炼假成真的过程，需要以假成真，凝炼出一枚真实的內力种子，也是修行筑基之始。
这个过程看似简单，实则卡住了九成九的人。
绝大多数的人打坐的时候无法入静，只会坐的腰酸腿麻，情绪暴躁。
祁瑜经歷过现代的信息大爆炸，杂念只会更多，同样卡在了入静这一步。
盘坐的时间越久，祁瑜就越端坐不安，身体变的摇摇晃晃，神色变的急躁。
杨过轻嘆一声，伸手在祁瑜尾閭、夹脊、玉枕三关各点一下。
一股电流由腰下窜出，飞快游遍全身，祁瑜浑身酸麻感瞬间消失。
“我是不是太差劲，不適合练武？”
祁瑜有些丧气的说道。
他以为自己算不上资质上佳，也是个中上之资，很快就能內功入门，没想到卡在了入静这一关。
“祁兄弟不要妄自菲薄，习武之人千千万，能在初次打坐入静的人万中无一，只要肯坚持，愿吃苦，终有一天能够成功的。”
对於祁瑜无法入静，杨过也没有办法。
他少年时期，由黄蓉启蒙识文，欧阳锋传授蛤蟆功，这武功名字难听了点，却是世间一等一的武学；进入全真教，虽然没有学到真本事，也曾诵过经，打过坐，受过系统的武学启蒙，这才有了在古墓的一飞冲天。
可以这样说，没有上述的一系列际遇，杨过也没有现在的武学造诣。
祁瑜没有他一般的际遇，武学资质勉强称一声中上，初次打坐无法入静，绝对是很正常的现象。
说句不好听的，祁瑜能入静才是怪事。
不过，杨过也有其他的办法。
这办法不是他的独创，马珏也曾用过。
杨过灌注內力，断臂的袖袍鼓动间从地上拂过，一应砂石杂草尽扫而空。
“你现在心浮气躁，不適合再练功了，就躺在这里睡觉吧。”
听到杨过的话，祁瑜脸上闪过一道错愕之色，这一幕何其相似。
当年，马珏不就是这样教导郭靖的吗？
祁瑜心中明了，依言横臥在地上。
见他躺下，杨过问道：“还记得我与你说的全真心法吗？”
祁瑜应道：“记得，思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。”
杨过再说道：“睡觉之前，必须脑中空明清澈，没一丝思虑；然后敛身侧臥，鼻息绵绵，魂不內盪，神不外游。”
当下又传了祁瑜一套呼吸运气之法、静臥敛虑之术。
不同於全真教的呼吸吐纳，打坐入静；这是传承古墓派的心法，可助人收敛杂念，少思少虑。
祁瑜依言试行，起初思潮起伏，杂念丛生，难以归摄；但依著杨过的指点，缓吐深纳，渐感心定，丹田中一股暖气上行。
感知到这股暖气，祁瑜心中振奋，哪里还能睡的著，偏杨过又对他说道：“现下可以睡了。”
祁瑜只得收束念头，让自己脑子放空，不思不助，凭由丹田暖气自由上升，不知不觉间，竟然睡著了。
一觉醒来，东方微明。
这是祁瑜两世以来睡的最安稳，最舒服的一觉。
睁开眼睛的一剎那，精神百倍，眼前一片明艷鲜活。
最让他惊奇的是，昨天还微微疼痛，不太受力的左脚，已经感觉不到疼痛了。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！