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但是，更常见的情况是神经官能症患者并没有这样的自觉性，这一过程往往就自动发生了。
然而，他们和正常人的不同之处不在于决定的意识程度，而在于所得到的结果。
神经官能症患者竭尽全力所能得到的不过就是消除了焦虑的特别表现形式，正如女孩消除了对强盗的恐惧。
我并不打算低估这样的结果，它可能具有一定的实际价值，并且在提高自尊心方面也可能具有一定的心理学价值，但是由于这些结果容易被高估，那么指出其负面影响就变得尤为必要了。
（4）事实上，不仅人格的动力结构没有发生变化，而且当神经官能症患者失去了内在紊乱的现象时，他同时也失去了解决这些问题的重要动力。
不顾一切地克制焦虑在很多神经官能症患者身上发挥着很重要的作用，但总是不能被人们正确地认识到。
例如，攻击性在某些情境下很容易在神经官能症患者身上表现出来，并被认为是实际敌意的直接表达，然而实际上这可能是在面临被攻击的压力时，不顾一切所展现出来的对胆怯的克服。
尽管敌意往往会实际存在，但神经官能症患者可能夸大了他所实际感受到的攻击性，他的焦虑激发了对胆怯的克服行为。
如果我们忽视了这一点，那么就会陷入错把这种莽撞当作是实实在在的攻击的危险。
减缓焦虑的第三种方式就是麻痹自己。
在有意识的情况下，通过酒精和药物或许可以达到麻痹的作用。
然而，除此之外还有很多方式可以做到，尽管这些方式看起来并没有什么联系。
其中的一种方式就是因恐惧孤独而投身于社交活动中。
不管这种恐惧是被明确意识到的，还是仅仅是一种隐隐约约的不安，它都不可能改变这一情形。
另外一种麻痹焦虑的方式就是沉浸在工作中，这可以从工作所具有的强迫性以及节假日所产生的不安中表现出来。
同样，这也可以通过对睡眠非规律性的需要表现出来，尽管过多的睡眠并不能更好地消除疲劳。
最后，性行为会被认为是缓解压力的“安全阀”
。
长久以来，人们认为焦虑会引发强制性的**，但并没有意识到这对各种形式的性关系来说也是成立的。
对于那些把性行为当作消除焦虑的主要手段的人来说，如果他们没有机会得到性满足，哪怕是片刻的满足，都会陷入烦躁与愤懑中。
逃避焦虑的第四种方式是最彻底的，那就是避免会引发焦虑的各种情形，包括想法、感受等。
它可以是一种有意识的活动，如害怕潜水或者登高的人会避免做这些事情，更准确地讲，人们可以自觉地意识到焦虑并下意识地避免。
然而，他也可以在仅仅是模糊地意识到或者完全没有意识到焦虑的存在的情况下避免这些活动。
例如，他可以在没有意识到焦虑的情况下在与焦虑有关的活动上拖延时间，迟迟不做决定，拖延不去看医生，不去写信；或者他可以“伪装”
，主观地相信他十分关注的事情，如参加讨论会，向雇员发号施令，将自己与他人隔离开来，但这些对他来说并不重要；或者他“假装”
不喜欢某些事情，并基于此而不去做。
因此，一个即将参加聚会的女孩会因为害怕自己被忽视，而使自己相信她是不喜欢社交聚会的，并以此为借口避免参加这种聚会。
如果我们进一步去探究这些自动性逃避的行为会在什么地方发挥作用，我们就会接触到一种抑制状态。
抑制状态就是缺乏一定的能力去想、去做、去感受一些事情，其作用就在于避免由此所引起的焦虑。
这时，意识中不会存在任何焦虑，也没有能力凭借自觉的努力来克服这种抑制的状态。
例如癔症性失明、癔症性失语，或者肢体麻痹症。
性冷淡和**就代表了这种抑制状态，尽管这些性抑制状态的结构是非常复杂的。
在精神领域，抑制状态常表现为精力无法集中，不能形成或表达自己的观点，无法与他人正常交往，这些都是人们所熟知的现象。
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